Modul ușor de a nu mai bea: tehnica lui Allen Carr

Alcoolismul este un flagel al societății moderne, el devine rădăcina multor alte probleme. Prin distrugerea propriei sănătăți, o persoană care suferă de pofte de mâncare paralizează viața celor din jur, inclusiv a copiilor lor.

Obișnuiți cu scandaluri beți din copilărie, sunt privați de posibilitatea unei dezvoltări psihologice normale. Acest lucru afectează grav capacitatea lor de auto-actualizare. Majoritatea infracțiunilor sunt comise sub influența „șarpelui verde". Din fericire, mulți încă încearcă să găsească o cale de ieșire.

Tratament. . . intr-un cuvant

Se crede că recuperarea unui alcoolic este o afacere lungă și costisitoare. Faza de reabilitare durează de la 6 luni la câțiva ani. Nu toată lumea este capabilă să urmeze această cale până la sfârșitul victorios. Adesea narcologii înșiși sunt oameni obosiți și dezamăgiți care nu sunt pregătiți să lupte pentru fiecare pacient. Prin urmare, mulți care au aflat despre metode alternative încearcă să le folosească.

Ideea că poți să nu mai bei după ce ai citit o carte poate părea incredibilă. Dar sute de mii de cazuri de remisie persistentă prelungită sunt deja cunoscute. Nu se vorbește despre recuperarea completă în medicina oficială, deoarece alcoolismul, ca și alte tipuri de dependențe chimice, este considerat o boală incurabilă.

Dar Allen Carr nu a fost de acord: el credea că orice alcoolic poate începe o viață complet nouă, tot ce trebuie este un singur lucru - dorință puternică! Dar mai întâi ar trebui să descrieți mai detaliat autorul metodei unice.

Allen Carr - dependent

Un anumit contabil din Londra a vrut cu adevărat să renunțe la dependența de țigări. A început să fumeze de tânăr și a renunțat după mai mult de 20 de ani de experiență la vârsta de 49 de ani. Toată lumea a fumat o sută de țigări pe zi. Spre deosebire de majoritatea fumătorilor care reușesc să renunțe la fumat pentru o perioadă scurtă de timp, Carr este pentru totdeauna liber de dependența de nicotină. Dar, mai presus de toate, și-a inventat propria metodă de tratament. Se numește Easyway - calea ușoară. Cu aceste cuvinte au început titlurile cărților dedicate metodei Allen Carr.

În 1983, Carr și-a încheiat cariera de contabil și a deschis o clinică. Doi ani mai târziu a publicat primul său bestseller pe tema libertății nicotinei.

Clinica a devenit atât de reușită încât astăzi există mai mult de o sută de astfel de facilități în zeci de țări din întreaga lume. Aceste facilități au o politică de rambursare în cazul în care pacientul este absent.

Omul respinge alcoolul

A constatat că abordarea lui A. Carr folosită pentru a scăpa de consumul de tutun funcționează excelent în alte cazuri. Cu ajutorul său, oamenii fac față diferitelor dependențe și stări distructive:

  • Fumatul de tutun;
  • Bulimia;
  • Pofta de alcool;
  • Teama de călătorii aeriene etc.

Abordarea revoluționară a lui A. Carr a fost aceea că nu a folosit intimidare și nu a cerut niciun efort voit din partea unei persoane. Pe parcursul tratamentului, întregul mecanism al dorinței este explicat în detaliu pacientului.

Realizarea faptului că fumatul nu este de fapt o nevoie naturală a corpului, ci doar distruge ordinea vieții și golește portofelul, se separă pentru totdeauna de o țigară, efectuează un ritual - fumatul ultimei țigări. „Calea ușoară" funcționează și pentru cei care anterior au încercat cu disperare să renunțe la băut, dar au eșuat.

Esența tehnologiei

Omul citește o carte

Pentru a îneca pofta de alcool pentru totdeauna, este oferită o sesiune individuală cu un specialist în clinică. Durează 4 ore, apoi persoana se întoarce acasă. Sau, dacă clinica nu este la îndemână, cartea „Calea ușoară de a renunța la băutură" vă poate ajuta. Este mai bine să nu o citiți dintr-o dată, ci în câteva zile. Autorul însuși recomandă acest lucru în prefață. Toată lumea avertizează, de asemenea, despre caracteristicile metodei:

  1. Toate recomandările trebuie respectate cu strictețe - aceasta este exact cheia succesului. Există doar șapte astfel de reguli.
  2. Nu este necesară voința.
  3. Scepticismul sănătos nu numai că nu este descurajat, ci este încurajat.
  4. Cartea ar trebui citită în ordine fără a se uita la următoarele capitole.
  5. Nu este nevoie să încetați să beți sau să vă tăiați în timp ce citiți. Trebuie doar să începi capitolul următor în mod sobru.

De fapt, este greu pentru o persoană să creadă că este ușor să nu mai bei. Nu toți cei care au stăpânit cartea renunță la obiceiul lor distructiv. Acesta este în mare parte rezultatul că nu sunt respectate toate regulile.

Allen Carr - dependent

De asemenea, se întâmplă ca nu dorința fizică să interfereze cu părăsirea băuturii. Mulți se tem de consecințe - abstinență, frică de eșec. Această frică captivează literalmente, perturbă gândirea obiectivă, evaluarea situației.

Cartea este scrisă la persoana întâi. Autorul se întoarce către interlocutor și răspunde la întrebările intenționate. Stilul este ușor de înțeles, Carr a vrut să-l facă interesant de citit. Creatorul metodei de a scăpa de dependență introduce treptat miturile despre cultura băuturii, despre ceea ce se întâmplă în organism în timpul și după consumul de alcool.

Cititorul trebuie să recunoască faptul că oficialii din medicina oficială - de altfel, metoda lui Carr nu este considerată științifică - pot fi greșite în punctele lor de vedere asupra alcoolismului. În opinia lor, aceasta este o boală incurabilă, iar vindecarea este o procedură dureroasă îndelungată care necesită utilizarea tuturor puterilor mentale. Contrar acestor convingeri stabilite, „Calea ușoară" a fost inventată.

Percepția informațiilor noi nu este întotdeauna ușoară. Începe ruptura cu stereotipurile gândirii pe care se bazează în mare măsură metoda de vindecare. Toată lumea are nevoie de un anumit timp pentru asta. Unii nu mai citesc, alții o zi, alții o lună sau două. Allen vorbea despre un caz când un pacient a renunțat la carte timp de câțiva ani. Când a terminat de citit, s-a despărțit cu ușurință de alcool. El i-a scris autorului o scrisoare de mulțumire în care regretă timpul pierdut.

critică

se abține de la alcool

Unii susțin că autorul folosește programarea neurolingvistică (NLP) în metodologia sa, deși nu scrie el însuși despre asta. PNL nu este recunoscută ca știință de medicina convențională. A fost foarte popular în anii 80 și 90. ultimul secol. Există multe domenii ale PNL, adesea folosite pentru antrenamentul de creștere personală. O serie de critici consideră că aceasta este o direcție pseud științifică, a cărei aplicare nu este etică.

Chiar dacă Carr folosește tehnici NLP, nu merită rezultatul? Sănătate salvată, familie reunită, mii de dolari pe care o persoană îi va economisi scăpând de obiceiurile proaste. Este rapid și ușor. Plătind o dată cartea, poți scăpa de demoni odată pentru totdeauna.

Unora le este greu să accepte că regulile funcționează numai atunci când regulile sunt jucate. Dar, la urma urmei, încuietoarea nu jignește pe nimeni dacă nu se deschide, deoarece există o altă cheie în ea sau cineva încearcă să o întoarcă în sens invers. Chiar și cu „calea ușoară" - funcționează dacă este utilizat în mod consecvent și în conformitate cu regulile. În orice caz, după ce a încercat, o persoană nu pierde nimic, dar poate câștiga mult.